ayer y hoy (78,2 kg)

 nada nenas... mal

ayer y hoy... no vale la pena decir que comí porque de todas formas fue mucho... ejercicio no, agua mas o menos...

ayer no me pese y hoy amanecí pesando esto...

ammm la simifibra de la que hable el post anterior me la tomare ahora... ya como... reflexionando, la semana pasada lunes pesaba 80 kg y ahora estoy en 78 kg... y esta bien... 2 kg a la semana es sano incluso... solo debo de esta semana no parar... no tengo plata... no me queda mucha comida aquí en mi casa... así que obligada a comer poco... meta para este domingo... llegar a los 76 kg... con medio tocarlo yo me sentiré realizadisima... esta planeado hacer una especie de carta... una lista de comidas/recetas permitidas este nuevo mes de marzo... que por cierto vuelvo a clases el 10.. asi que... 74 kg para esa fecha... ojala si me salga... no estaré flaquísima, pero me sentiré deshinchada lo cual es mejor que no hacer nada... Hare un calendario con los pesos meta... ojala lo consiga :c

bye bye

Mmm :( los ultimos 3 dias

Nenas estuve apunto de hacer lo de siempre de simplemente desaparecerme... pero decidi hacer un resumen de estos dias...

21/02/2025

No recuerdo que comi, solo que no fue mucho, no hice ejercicio, y no tome mucha agua

22/02/2025

Acá ayer... si me pase 😪😪😪 onda... me hice crema de zapallo que me salio para comer 3 platos hondos y me lo comí TODO y de hecho hasta ahí todo casual... onda fue solo verdura, llenador pero no calórico no saque foto ni pese nada...  así que imposible saber las calorías 

El verdadero problema aquí compre ambrosella :c... y comí un par de cucharadas... y me lo unte en pan de sándwich y fueron como 3 panes de esos... hice 4 y uno quedo para cuando estoy escribiendo esto...

No ejercicio, no agua...

23/02/2025

De la perrisima :(... como que subí lo poco que baje :(... se que la mayoría es de caca porque no e ido al baño pero a la vez ver un numero tan grande... deprime la verdad :(... 

Comeré el sándwich de ayer con Ambrosela y tomare simi fibra... para que me de diarrea... del dolor de estomago no me de hambre... y cuando ya sienta que bote todo... te de manzanilla con limón y ya para deshinchar sjsjsjjsjs... eso :(, ojala mañana amanezca pesando menos :(

... días después ...

a la final comí como la mierda ese día y nunca tome la simi fibra de shit... han pasado 2 días y sigue en el refri... quizás igual me la tome.... aunque probablemente me haga daño... no se, ya en el siguiente post les comentare como me a ido... 

baje... poquito pero baje (77,7 kg)

Algo es algo... pasito a pasito... 

ya comí hoy... temprano una manzana... y de almuerzo me hice pollo salteado con pimentón, cebolla y papa... más papa que otra cosa... 

Lo único que pese fue la papa y el pollo, lo demás se me fue... Déjare el capture por aqui... El resto fue entre 1 y 2 vasos de jugo pero de estos de sobre que tienen pocas calorías... Aparte que siempre le hecho más agua de sobre así que ajá... Tendrá la nada de calorías...

y por su puesto se me olvido sacarle foto a todo... ahora tratare de llenarme de agua... se me habia el olvidadooo... 

hare un post aparte con la informacion del agua y ya... de ahi se los subo en algun momento sjsjjsjsjsjs

Bye bye~~~

subi... poquito pero subí :( (77,8 kg)

Aaaah no me sorprende a ver subido pero al menos... no es mucho, osea... no es como que haya regresado a 80 kg o algo asi... sjsjsjsj

77,8 kg

Este día como... 2 maruchans... y 1 yogurt... todo ya tiene calorías así que contemos... 

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(279×2) + 119 = 677 kcal...

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Es poco... Bastante poco...sumado que salí en 3 ocasiones de mi casa... Pero aaah nenas nada que voy al baño, en serio tengo problemas de estreñimiento porque real que no entiendo porque no voy... Ni siquiera es como que haga poquito al menos, no, no es eso, es que no hago nada... Así que esperemos a ver qué onda...

Y de nuevo nada que contar de mi vida, nada de lo que quejarme... Estoy en paz con el universo

119 kcal

558 kcal

Yeeeiiii!!! los 77 kg otra vez o(TヘTo) (77,5 kg)

Al fiiin, estoy que no me lo creo... Pero por fin 🥹 me siento orgullosa de mi, aunque sea un paso muy pequeño... Estoy feliz de sentir que vuelvo a tener el control otra vez... Aunque sea un poquito... Para mi estar dentro de los 77 kg otra vez no es poca cosa... siento que hace semanas... quisas meses no veia ese numero... y si... se que los primero kilos de van entre retencion de liquido y el cuerpo acostumbrandose a comer... en mi caso no poco pero si lo normal... asi que nada... seguire sintiendome feliz jsjsjsjjs

☆⌒ヽ(*'､^*)

77,5 kg

Hoy desayuné lo mismo que cene ayer... la avena, con yogurt y leche... se me olvido sacar foto

 Y cene una arepa con carne y mayonesa... 

De nuevo calorias no calcule ni hice ejercicio... 

Saben que... lo estaba pensando... osea... y de algun modo estaba intentandolo pero para mañana buscare bien el video donde sale explicado el porque y como es bueno tomar agua... ademas de que explica como calcular cuanta agua debes tomar dependiendo de tu peso... eso... jsjsjsjjs... ya, las amo!

Bye bye~ ( ´ ▽ ` ).｡ｏ♡

- 0,8 Kg! casi en los 77 kg otra vez! (78,1 kg)

Hoy amanecí pesando 78,1 kg, yeeeiii, ver qué bajo rápido de peso en un par de días me motiva tanto a hoy no comer, hoy a la final no saldré, lo que tenía que hacer... lo haré mañana, hoy me quedaré a hacer otro pendiente que tengo que se puede hacer desde casa...

.｡･ﾟﾟ･(＞_＜)･ﾟﾟ･｡.

...A la final lo que tenia que hacer me salio bien... asi que nice y comida pues... lo que ven...

Almuerzo = arroz con maiz y carne con papa... 

Cena = avena con leche y yogurt jsjsjsjjs... 

no pese nada, asi que ni idea de las calorias... aun no lo hago y ejercicio... nada, no me provoco hacer nada... asi que pues... a esperar mañana a ver canto peso... y hoy no tuve dramas de ningun tipo asi que casual... nada de que quejarme por hoy ajajjajaja

(つ✧ω✧)つ

Eso fue todo

Dia casual... (78,9 kg)

hola hola... como ven hoy amaneci pesando eso... yeeeii... pero era logico luego de que el viernes me atraque con comida... como era 14 de febrero y asi... fui y me pedi 3 hamburguesas,  3 papas, 3 empanadas y una salsa chilli del  wendys...muy rico y todo pero me cayo como la  shit... ayer me la pase con un dolor de estomago horrible... no vale la pena repetirlo la verdad... si encuentro una foto la agreso aqui sjsjsjsj

y ayer no recuerdo que comi... mmm 1 yogurt con leche y avena... y en la noche... no recuerdo solo se que fue comida tipo... quizas arroz con pollo o algo asi , lo que si despues tome una cajita de leche de chocolate...

Y hoy ya si comi una vez... arroz con carne y papa... no le saque foto pero literal fue una tasa de arroz, carne fue como un puño y la papa igual era como del tamaño de mi puño... y tambien despues tome leche de cajita... 2 leches para no mentir oiduhodhfod... y si, se que ayer mismo puse que no comeria arroz pero... nose :c me cuesta dejarlo, siento que es como la pasta que me costo un monton, lo mismo sera con el arroz... y me quedo para mañana asi que aja... comere arroz mañana tambien jsjjsjsj... mañana tratare de medir bien mi comida para comenzar a calcular las calorias de nuevo y volver de algun modo a tener el control... y ejercicio... :ccc hoy de nuevo no hice... mañana me tocara salir asi que ahi aprovechare de caminar... eso

nada mas que decir por hoy... espero a ustedes les haya ido mejor que a mi :)