Hola chicas como están, espero que mejor que yo... o al menos mas estables, porque yo en solo estos 2 últimas semanas e llorado, gritado, sangrado, pegado, reído, rasguñado... de todo, les juro... por suerte... miren, yo me considero super afortunada, porque al menos tengo un novio muy lindo que me consuela y soporta todos mi cambios hormonales... yo a veces pienso que no lo merezco, en serio.
Yo en serio esperaba volver al blog...no es como que en algún momento haya sido consistente, pero quería al menos continuar donde lo deje... y nada que ver, subí mucho de peso, casi a 78 kls chicas... nunca dejen que el amor las haga ciegas de la realidad... con mi novio siempre comemos un monto... no le hecho la culpa ni nada, es solo que como soy feliz mientras estoy con el... y parte de estar con el y ser feliz significa comer cosas ricas... simplemente trago y trago y trago y trago y trago... y así hasta el infinito... yo estoy segura que el no me quiere engordar... aunque en un inicio el me dejo super claro que no le molesta que sea gordita... a el le gusto así o no, directamente le gustare de cualquier forma en que yo este porque le gusto yo y no mi cuerpo... aja... lo típico, bueno este ultimo tiempo cada cuanto le pregunto como ¨oye, te gustaría que tuviera este cuerpo?¨ y le mostraba x foto de una chica linda de Pinterest y al principio me decía que no, que no, que no pero ya este ultimo tiempo... tipo la semana pasada ya me a estado diciendo que si... osea, siempre con limites, cuando le muestro tipas estilo "thinspo¨ me dice que no, que ese tipo de cuerpo tan delgaditos le desagradan, pero cuando ya es una chica normal... ni gorda ni flaca, como en la mitad, ya ahí dice que si, que me vería bonita así...
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| Ejemplo chica normal |
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Ejemplo thinspo
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En fin... tengo que volver a esto y uuuh no les e dicho, pero mi papa me regalo una caminadora, yeeei, la e usado pero entre poco-normal pero ya ahora con esto que ya llegue casi a los 78 kls la usare si o si 2 horas diarias o 2 horas día por medio para hacer rutinas de gluteos los otros dias... el punto... esta semana estaré como... en guerra fría con mi cuerpo y alimentación, 0 carbohidratos, no me pesare ni nada porque.. sufriré si lo hago, onda, chicas, yo juraba que ya los 77 era mi limite pero claramente ya vimos que siempre puede ser peor... también full agua, apenas despierte agua, como ensalada, agua, me pongo a limpiar, mas agua y así durante esta semana que igual ya me hace falta porque ni e tomado mucha últimamente, tanto así que hasta me esta doliendo la cabeza de la nada, FULL de la nada, en serio, muy raro, espero que con lo del agua mejore eso... El ejercicio... lo dejare como ya lo explique anteriormente, día a día subiré lo que hago y ya... mejor punteare las ideas acá abajito
- 0 carbohidratos
- MUCHA agua
- Ejercicio si o si
- No comer después de las 6 de la tarde
- En las mañanas desayunar agua con limón si o si
Osea... mi idea es que el desayuno y la cena sean mas liquidas que otra cosa... y el almuerzo ya si una proteína casual con ensalada... POR CIERTO la papa, si, es carbohidrato, pero... bueno la explicación es larga pero en resumen es un carbohidrato distinto de la pasta... harinas y así... esta hecho de un tipo de almidón distinto que no es TAN malo como el espagueti, acá yo lo que hago es controlar mucho las porciones, onda 100 gramos de papa hervida tiene solo 80 kcal... se que para algunas eso es un montón pero... bueno, no todas somos iguales, jsjsjsjsjsj, y el arroz igual me lo permito... se que es como mentalidad de gorda, pero si no me alimento así, me la pasaría todo el día pensando en comida... y ya vimos que en mi no hay ni una pisca de fuerza de voluntad...
Eso... tratare de volver a actualizar la próxima semana... bye bye
